プライベート･レッスン

プログラム１―テニス上達コース
このコースは，初心者や遊びながら楽しくテニスをプレーしたい方のためのコースです。

プログラム２―実戦コース
このコースは，テニス歴が，中級から上級クラスで定期的にテニスをプレーしたい方，そして実戦にもっと強くなるための改善と向上をめざす方のためのコースです。

ジュニアテニス・レッスンの具体的な年齢別コース指導内容を説明します。

６−８歳: ボールを見ることを中心に，ラケットの構え方，基礎的テクニックであるフォーヘッド，バックハンド，ボレー，ドンキーサーブなどを通してテニスボールとの触れあいをマスターします。ミニコートで軟球を使って練習します。

８−９歳: さらに発展させた基礎テクニックや，動きとポジション取りの訓練，基本的ボールトスとサーブテクニック，そしてテニス用語を使った練習をします。ミニ＆フルコートで軟球テニスを使ってプレイします。

９−１２歳: いろいろなストロークを中心にさらにテニステクニックを上達させます。ボールのコントロール力を中心に，位置とりやスピンの練習，ボールの深さと高さ，そしてパワーショットなどで構成していきます。フルコートでテニスボールを使って練習します。

１２歳以上: さらにストロークの構成力としてのショットの選択，角度をつけたショット，ドロップショット，サーブでの位置とり，サーブ返球時の位置やパワーショットなどで対応出来るようにします。ポイントを考えながら戦略的にテニスをしていきます。そして個人の潜在力を最大限にプレーに引き出し，ゲームに勝ち，自分に自身を持てるようにします。

ジュニア･レッスンについてはこちら。